敏感肌改善極意

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敏感肌というのは、皮膚の最外層である角層が果たしているバリア機能が弱っていることを意味します。角層の細胞間脂質に含まれているセラミド、NMF(天然保湿因子)は肌本来の保湿能力もつかさどっていますから、肌質を改善するというのは“角層の健康を取り戻すこと”いっても過言ではないのです!これまでにも様々な敏感肌化粧品が発売されていますが、最近では“人間の肌に含まれている成分そのものを補う”という画期的な製品も出てきました。ここでは、細胞間脂質のセラミドに注目しつつ、お悩み別の敏感肌改善ケアについて紹介していきたいと思います。

100%乾燥対策で、敏感肌改善!

保湿対策のイメージ

敏感肌にも色々なタイプがありますが、特に乾燥性敏感肌の方は保湿ケアが重要!オススメなのは、人の角層に含まれている保湿成分セラミドを配合した化粧水を使用すること!角質細胞の隙間を埋めている細胞間脂質の40%はセラミドです。それとまったく同じヒト型セラミドを補給してあげれば、乾燥肌を一気に解消するのも夢ではありません。最近では、セラミドだけでなくヒアルロン酸、微弱な炎症を抑えるコウキエキスなどを含んでいる化粧水まで登場!保湿成分をしっかり浸透させて、潤いある美肌を目指してくださいね。

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ニキビが出やすい脂性敏感肌解消する!

脂性敏感肌のイメージ

ニキビの原因となる皮膚常在菌のアクネ菌は、毛穴につまった皮脂の中に入り込んで繁殖しますが、脂性敏感肌の中には、自分の分泌した皮脂にアレルギーが生じてしまう脂漏性湿疹が原因の事もあり、皮脂分泌量が多く顔がベタついてしまっている方は要注意!交感神経の優位が続いたり、性ホルモン分泌バランスが崩れると、分泌される皮脂の量が増えてしまいますし、睡眠不足や喫煙もニキビの原因になります。
また、男性ホルモンだけでなく、女性ホルモンのプロゲステロンが分泌されることによっても、皮脂量は増加します。さらに近年、閉経前の有経女性に増えているPCOS(多嚢胞性卵巣)では、卵巣の糖化によって、プロゲステロン分泌が減少する分、男性ホルモンが増加してニキビが増えてしまいます。たかがニキビと侮ることなかれ。細菌感染を起こすと膿疱になって跡が残ってしまう可能性もあるのです…!スキンケア化粧品を正しく使って、皮脂の過剰分泌を抑え、ニキビのできないスベスベ肌を目指していきましょう。

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ダメージ与えない!敏感肌洗顔法

敏感肌の洗顔法のイメージ

浮いてくる角質や皮脂を気にするあまりゴシゴシこするような洗顔をしていませんか?敏感肌の大敵は、何よりも物理的な刺激です。でも、全然こすらないでキレイに洗顔なんてできるんでしょうか?こちらでは、皮膚にダメージを与えずに洗顔するための正しい方法を伝授したいと思います。洗顔石鹸や洗顔料の選び方も詳しく解説していますので、洗顔方法に不安のある方は是非ともチェックしてみてくださいね!正しい洗顔法をマスターするだけで、肌質は改善しますし、スキンケア用品の効き方も変わってきます。“美肌の基本は洗顔にあり!”といっても過言ではありません。

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肌トラブル起こさない!
敏感肌
オススメコスメ術

敏感肌コスメ術のイメージ

敏感肌の方は、コスメに反応して肌トラブルを起こしてしまうことがあるため、なかなかメイクやヘアメイクに積極的になれないようです。でも、自分の肌質に見合った、正しいスキンケアを習得すれば、肌へのダメージを最低限にとどめてお化粧をすることだって可能に!
大切なのは、日々のスキンケアで健康肌の方と同じだけのバリア機能を取り戻していくこと。バリア機能を回復させるスキンケア化粧品を上手に使えば、敏感肌でもメイク、ヘアメイクを楽しむことができるのです。
例えばセラミド配合の化粧品で保湿・バリア機能の維持を心がけ、表面をしっかりと覆ってあげれば軽くコスメをのせるくらいのメイクは可能になるでしょう。予め化粧品を目立たないところにつけてパッチテストをしておけば、よりいっそう安心です。低刺激のオーガニックコスメでも不安だった方も、こちらのコスメ術を参考にしてください!

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田園調布 あやこいとうクリニック
伊藤史子先生

昭和大学医学部を卒業された後、昭和大学病院麻酔科で勤務。日本医科大学高度救命救急センターや西尾市民病院などを経て、2011年に田園調布 あやこいとうクリニックを開院されました。レーザー治療、ナチュラルホルモン補充療法、分子整合栄養療法など多岐にわたる治療に携わっておられ、日々、新しい治療の実践を目指して医療に取り組まれています。日本形成外科学会認定医、国際レーザー学会認定医、日本抗老化学会認定医、形成外科医学博士

公式URL:
http://www.ayakoito-clinic.com

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改善方法が分からなくて途方に暮れている敏感肌さんに向けて、形成外科医が監修する正しいスキンケアを伝授しています!洗顔方法や敏感肌でもできるコスメ術も掲載していますので、是非とも参考にしてください。

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